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3 técnicas para otimizar seus estudos para o TED

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3 técnicas para otimizar seus estudos para o TED

3 técnicas para otimizar seus estudos para o TED

Otimizar os estudos em fase final de preparação para provas importantes, como a de Título de Especialização em Dermatologia (TED), é essencial para filtrar, fixar e revisar os conteúdos mais importantes e estar 100% preparado para este momento. Durante sua preparação, construa uma rotina de estudos que atuará como sua principal aliada na busca pela aprovação no exame da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Para otimizar seus estudos preparatórios para a prova da SBD, continue a leitura deste artigo elaborado por nós, do Blog da Cucé, e conheça 3 técnicas que ajudarão neste processo. Boa leitura!

Veja mais – Técnica Pomodoro: como usar o método para facilitar os estudos para o TED?

Como construir uma rotina de estudos produtiva?

Saber enumerar suas prioridades, organizar seu tempo e compromissos, focar nas dificuldades para aprimorá-las e se dedicar a momentos de revisão são maneiras eficazes de construir uma rotina de estudos produtiva. Principalmente em preparação para o TED, elaborar um cronograma de estudos que te auxilie a compreender temas comuns da rotina de um especialista em dermatologia é essencial para proporcionar a si foco e bem-estar enquanto se concentra nos assuntos que podem cair na prova.

Uma rotina de estudos é como um novo hábito – ou seja, após um certo período de tempo (em média, 66 dias, conforme indicam pesquisas estudadas por Jeremy Dean, autor do livro Making Habits, Breaking Habits: Why we do thing, why we don’t, and how to make any change stick), uma atividade que, antes, era nova em sua rotina, agora será comum realizá-la como se ela sempre tivesse feito parte da sua semana.

Por isso, para criar um cronograma de estudos que seja eficaz e produtivo, lembre-se sempre de estar em um ambiente tranquilo para estudar, fazer pequenas pausas entre uma leitura ou resolução de questões e simulados, e de criar metas ao longo do tempo de estudo. Assim, adquirir este novo hábito pode ser fácil e prazeroso – além de contribuir para a sua preparação para o TED!

3 técnicas para otimizar seus estudos

Além de uma rotina de estudos produtiva, é essencial que você adote práticas criativas para ajudar a fixar o conteúdo estudado. Conheça abaixo 3 técnicas para otimizar seus estudos para o TED:

1 – Estudo Mnemônico

Na prática, o estudo mnemônico é a elaboração de frases, esquemas e dos famosos macetes com o objetivo de memorizar conteúdos – como conceitos, listas ou fórmulas. A base desse tipo de estudo é o gatilho, que pode ser criado por meio de gráficos, símbolos, palavras, esquemas ou frases curtas que estejam relacionados ao conteúdo estudado.

2 – Podcasts

Cada vez mais frequentes, os podcasts podem se tornar aliados importantes para o seu momento de estudos. É possível escutá-los em qualquer dispositivo e em qualquer momento do dia, o que é seu principal diferencial – enquanto está no trânsito a caminho do seu consultório, por exemplo, você pode aproveitar o tempo parado para ouvir, absorver e compreender o conteúdo apresentado no podcast.

3 – Flash cards

Outra técnica para otimizar seus estudos é produzir flash cards – também conhecidos como cartões de memória. Seu propósito é facilitar o processo de memorização do conteúdo estudado e, para isso, você pode produzir seus próprios cartões – o que facilita a memorização. Por serem cartões (que podem variar de tamanho, a partir do que você decidir), seu conteúdo deve ser objetivo: em uma face do cartão, constará a questão e, no verso, a resposta correta para a pergunta. Aqui, você pode inovar e ser o mais criativo possível, pois todos os gatilhos ajudarão a memorizar o conteúdo com maior facilidade. Leia as perguntas e tente acertá-las com calma. Lembre-se de embaralhar os cartões para não criar uma sequência prévia de memorização.

Como estudar para o TED?

Ficou claro neste artigo a importância de ter uma rotina de estudos produtiva, com técnicas que favoreçam a otimização dos seus estudos, certo? Por isso, para continuar firme em seus estudos e alcançar sua aprovação no TED, conheça também alguns cursos que podem alavancar sua rotina de concentração e preparo – como os que a Cucé oferece.

Conheça o Blog da Cucé!

Em nosso Blog, você sempre encontrará materiais e dicas para te ajudar a alcançar a sonhada aprovação no TED. Confira outros conteúdos que possam ser de seu interesse:

Como manter a autodisciplina nos estudos?

TED: como conciliar os estudos com a rotina de trabalho?

Fonte: Exame.

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