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TED: qual a importância do sono para fazer a prova?
Postulante ao TED, além de investir em cursos preparatórios e horas a fio de estudo, garantir sono saudável também é primordial para que alcance sua sonhada aprovação no TED, uma vez que noites mal dormidas podem refletir em falta de concentração, cansaço e estresse durante o dia. Uma pesquisa publicada na revista Nature, revela que pessoas que não dormem o suficiente também podem apresentar lapsos de memória e distorção na percepção visual devido a falhas de comunicação temporárias entre os neurônios – o que se assemelha a alguns efeitos perigosos da embriaguez.
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